Aurica Hanfsamen ungeschält, Bio 250 g

Artikel-Nummer: 073000;0
Aromatenfrei Glutenfrei Laktosefrei Vegan Bio

Die knackigen ungeschälten Hanfsamen sind durch ihre wertvolle Nährstoffdichte eine ideale Ergänzung zu einer gesundheitsbewussten Ernährung. Ungeschälte Hanfsamen sind reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und essentiellen Fettsäuren.

  • vegan
  • glutenfrei
  • Rohkostqualität

Packungsgröße: 250 g (PZN 16945903)

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Die kleinen Hanfsamen sind circa 3 mm  groß und wachsen direkt an der Hanfpflanze.
Hanfsamen ungeschält schmecken leicht nussig und geben ein knackiges Essgefühl.
Die Samen werden gerne als Zutat in Müsli, Smoothies oder zum Backen verwendet.
Werden Hanfsamen ungeschält leicht knusprig angeröstet sind sie lecker als Beigabe zu Salaten, Gemüsegerichten oder auch im Müsli. Ungeschälte Hanfsamen sind auch zum Sprossenziehen geeignet. Ungeschälte Hanfsamen lassen sich vielseitig in den täglichen Ernährungsplan einbinden nicht nur für Veganer und Vegetarier sondern für jedermann.
 

Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten:  Hanfsamen ungeschält aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie ist die Anwendung?
Verzehrhinweis
: Der tägliche Verzehr sollte 30 g nicht überschreiten. Die knackigen ungeschälten Hanfsamen können vor dem Verzehr auch eingeweicht werden.
Für Kinder, Kleinkinder und Säuglinge ist der Verzehr nicht geeignet.
Es handelt sich um Speisehanf, der keine berauschende Wirkung hat.

Enährungsinformation:

ø Nährwerte pro 100 g pro Portion 30 g
Energie 1780 kJ / 432 kcal  534 kJ / 130 kcal
Fett 28 g 8,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 1,1 g
    einfach ungesättigte Fettsäuren 4,6 g   1,4 g
    mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20 g 6 g
Kohlenhydrate  2,5 g 0,8 g
- davon Zucker 2,3 g 0,7 g
Ballaststoffe 39 g 11,7 g
Eiweiß 22 g 6,6 g
Salz 0,05 g < 0,05 g
Sonstige Nährstoffe:    
Omega-3-Fettsäuren (α-Linolensäure)       3,9 g/100 g   1,18 g/30g
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
 

Woher stammen die Hanfsamen ungeschält, Bio von Aurica?
Aus Österreich
 
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