Aurica Flohsamenschalen gemahlen Flosano® 300 g
- glutenfrei
- ohne Aroma
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Aurica Flohsamenschalen gemahlen werden aus den Schalen des Indischen Flohsamen (Plantago ovata) gewonnen und zeichnen sich durch ihre besondere Qualität und den hohen Gehalt an löslichen, sehr gut quellfähigen Ballaststoffen aus. Die Gesundheit von Magen und Darm ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden. Ballaststoffe tragen dabei aus heutiger Sicht zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei. Flohsamenschalen gemahlen sind somit ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung. Die Quellstoffe der Flohsamenschalen verlängern das Sättigungsgefühl.
Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten: Indische Flohsamenschalen, fein gemahlen.
Herkunft: Indien
Wie ist die Anwendung?
Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 1 Teelöffel (2 TL = 14 g) in reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) wie Wasser oder Saft einrühren und trinken. Flohsamenschalen gemahlen benötigen keine Quellzeit und sind sofort trinkbereit. Sie sind geschmacksneutral und gerade in gemahlener Form bestens geeignet zum Eindicken von Speisen (z. B. Fruchtpudding). Beim Backen von Brot und Backwaren sind Flohsamenschalen die ideale Zutat zur Ballaststoffanreicherung.
Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1-2 Litern zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.
Ernährungsinformation
| Nährwerte | ø pro 100 g | ø pro Portion 1 TL (7 g) |
|---|---|---|
| Energie | 970 kJ / 236 kcal | 68 kJ/ 17 kcal |
| Fett | 1,8 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 63,1 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 0,3 g |
| Salz | 0,2 g | 0 g |
Aurica Flohsamenschalen sind ein Lebensmittel und auch für Kinder ab Schulalter geeignet. Wir empfehlen bei Kindern die Tagesverzehr auf einen Teelöffel zu reduzieren.
Was sind Flohsamenschalen?
Flohsamenschalen sind die Samenschalen von Plantago ovata (Indische Flohsamen) einer Pflanze aus der Gattung der Wegerichgewächse. Die Schalen werden mit mechanischen Verfahren von den Samen gelöst und durch Windsichtung von diesen getrennt. Übrig bleiben die rosa-beigefarbenen Flohsamenschalen. Aurica Flohsamenschalen haben einen Gesamtballaststoffgehalt von ca. 70%.
Zum Vergleich andere Getreidenährmittel:
Weizenkleie ca. 50%
Roggen ca. 14%
Haferflocken ca. 10%
Woher stammen die Flohsamenschalen von Aurica?
Aurica Flohsamenschalen werden aus dem Indischen Flohsamen hergestellt und werden aus Indien importiert. Die Beschaffung im Ursprung ermöglicht den unmittelbaren Zugriff auf die erlesenen Qualitäten. Strenge Anbaukriterien und permanente Qualitätsprüfungen garantieren gleichbleibend gute Rohstoffe.
